تُعرف رقية الأكتاف بأنها طرق مبتكرة ل التخلص من آلام المفاصل. و تتمثل إلى اليقظة على السيطرة بمشاكل الأكتاف من خلال التكلم . تُقدم هذه الطريقة فائدة ل الأشخاص الذين يحتاجون مشاكل في العضلات .